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자기계발9

조건적인 사랑이 필요한 이유: 현실적인 관계의 본질을 이해하기 우리는 종종 무조건적인 사랑이 가장 이상적인 사랑이라고 생각합니다. 영화나 드라마에서 나오는 사랑은 대부분 아무 조건 없이 상대방을 사랑하고 모든 걸 받아들이는 형태로 묘사되죠. 하지만 현실에서 무조건적인 사랑만을 고집하는 것은 관계를 지속하는 데 어려움을 가져올 수 있습니다. 조건적인 사랑이 왜 필요한지, 그리고 그것이 어떻게 건강한 관계를 만드는지에 대해 이야기해 보겠습니다.1. 조건적인 사랑이란 무엇인가?조건적인 사랑은 상대방의 행동, 태도, 또는 특정 조건에 따라 유지되는 사랑을 의미합니다. 이는 "내가 원하는 것을 충족시켜야만 사랑한다"는 이기적인 사랑과는 다릅니다. 대신, 서로가 관계에서 건강한 기준을 정하고, 이를 존중하면서 사랑을 지속하는 것을 말합니다.조건적인 사랑의 예:서로의 신뢰를 바.. 2024. 11. 30.
인생을 바꾸는 좋은 습관 과 나쁜 습관 10가지 습관은 반복적으로 수행되는 행동이나 생각의 패턴을 의미합니다. 습관은 자주 반복되는 행위로 인해 무의식적으로 수행되게 되며, 때로는 의도하지 않아도 자동적으로 발생하기도 합니다. 습관에 대한 몇 가지 주요 포인트를 살펴보겠습니다 1. **자동화된 행동**: 습관은 반복적으로 수행되는 행동이나 생각으로, 시간이 지남에 따라 무의식적으로 수행되게 됩니다. 이는 뇌의 특정 부분, 특히 기저 갱리온에서 처리됩니다. 2. **습관의 형성**: 새로운 습관은 반복적인 행동과 그에 따른 보상을 통해 형성됩니다. 이러한 과정은 "단순반복"이라고도 합니다. 3. **긍정적 vs 부정적 습관**: 모든 습관이 좋은 것은 아닙니다. 긍정적인 습관은 건강, 행복, 생산성 향상에 도움을 주지만, 부정적인 습관은 건강과 삶의 질.. 2023. 8. 31.
[ 무의식 정화하는 방법 ] 인생은 성장 과정이다. # 인생은 성장 과정이다 ## 세 줄 요약 인생은 과정론적 시각을 가지면 실수와 잘못을 받아들이며 성장할 수 있고, 결정론적 시각을 가지면 타인을 비난하고 우월감을 느끼며 대체로 반듯한 인생을 살게 된다. - 🌱 인생은 과정론적 시각을 가져야 성장할 수 있다. - 🔍 결정론적 시각은 타인을 비난하고 우월감을 느끼며 반듯한 인생을 살게 한다. - 🤝 과정론적 시각은 실수와 잘못을 받아들이며 타인과 자기 자신을 이해하고 성장한다. ## 요약 인생은 성장 과정이다. 이 주제에 대해 과정론적 시각과 결정론적 시각을 비교해보고, 왜 스스로와 삶에 대해 과정론적 시각을 가져야 하는지에 대해 논의한다. 결정론적 시각을 가지면 사람을 판단하고 비난하며, 자신의 잘못을 인정하지 않는다. 하지만 과정론적 시각을 가지면 실.. 2023. 8. 30.
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