감정도, 돈도, 법도 내가 나를 챙기는 힘 [ 이혼 후 현실 대비 플래너 ]

사진: Unsplash 의 Marek Studzinski

💡 핵심 목적:

"마음도, 돈도, 관계도 지키며 새 삶을 정리하는 6단계 실전 플랜"

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📍1단계: 법적 정리 체크리스트

📝 이혼 후 반드시 확인해야 할 법적 사항

• 이혼 신고 완료 (시청/구청 가족관계등록부 정정 포함)
• 양육권/친권 정리 여부 확인
• 위자료 / 재산 분할 계약서 사본 확보
• 양육비 관련 이행 계획 (법원 확정 or 공정증서)
• 전 배우자와의 명의 분리 (차량, 보험, 공과금 등)
• 주민등록지 및 가족관계등록부 분리 확인
• 금융정보(카드, 대출, 보증 등) 완전 정리
• 신상정보 보호 필요 시 ‘법률구조공단’ 문의

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사진: Unsplash 의 Afif Ramdhasuma

💸 2단계: 금전 정리 플래너

💰 지금 있는 자산과 지출을 ‘혼자’ 기준으로 다시 짜보기

📌 1. 수입 정리

• 고정 수입: 월급, 사업소득, 양육비 등
• 부수입 가능성: 재능판매, 중고거래, 일시적 수당

📌 2. 고정 지출 체크

• 주거비 (월세/관리비)
• 아이 교육비
• 통신비, 보험료
• 본인 소비 (식비, 교통비 등)
• 비상금/예비비 구성 여부

📌 3. 재정 정리 루틴

• 가계부 쓰기 (어플 or 수기)
• 월 1회 정기 재정 점검일 정하기
• 금융 교육 및 강의 청강 (추천 목록 제공 가능)

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사진: Unsplash 의 Minh Pham

🏠 3단계: 주거와 생활 기반 재설계

🛏 지금 사는 공간이 나와 아이에게 안전하고 안정적인가?

• 현재 주거 계약 조건 재확인
• 혼자 감당 가능한 수준인가 체크
• 정부/지자체 주거지원 대상 확인
• 아이 학교/생활 반경과 거리 확인
• 이사 예정 시 체크리스트 만들기

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👩‍👧 4단계: 자녀 관련 실무 체크

👶 아이와의 생활에서 실질적으로 필요한 준비

• 양육비 이행 계획서 작성
• 아이 명의 재정/보험 상태 점검
• 자녀 상담 지원 서비스 확인 (지역센터, 학교)
• 공동 양육 시 스케줄 협의 및 기록
• 양육 중 갈등 시 조정기관 정보 확보

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🧘‍♀️ 5단계: 정서/심리 안전망 구축

🧠 무너지지 않기 위한 ‘내 감정 보호 루틴’ 만들기

• 심리상담 or 치유 프로그램 알아보기
• 하루 30분 나만의 시간 확보
• 블로그/일기/글쓰기 등 감정 표현 루틴 만들기
• 감정 무너지기 쉬운 상황 미리 체크
• 도움받을 수 있는 사람 3명 리스트업

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사진: Unsplash 의 Zoriana Stakhniv

🤝 6단계: 관계 정리 & 새로운 연결

🌐 단절된 관계는 정리하고, 필요한 도움은 연결하자

• 전 배우자와의 커뮤니케이션 최소화 규칙 설정
• 친정/시댁과의 관계선 조율
• 나를 응원해주는 커뮤니티 or 소모임 참여
• 여성센터, 법률상담소, 자조모임 정보 리스트업
• SNS or 블로그로 감정 표현 창구 마련